इस लेख में:-
स्तनपान छुड़ाने का क्या कारण है?
माँ स्तनपान क्यों छुड़ावाना चाहती हैं?
नवजात शिशु के लिए स्तनपान छुड़वाने का सही समय क्या हैं?
कैसे अपने बच्चे को स्तन के दूध की आदत को छुड़ाना चाहिए ?
अपने बच्चे को स्तनपान छुड़ाने के लिए कुछ स्टेप को फोलो कर सकते हैं?
रात के समय बच्चे को स्तनपान छुड़ाना हो तो क्या करे?
बच्चे को स्तनपान छुड़ाने के लिए कुछ टिप्स
स्तनपान पूरी तरह छुड़ाने में कितना समय लगता हैं?
यदि आपका बच्चा स्तनपान छोड़ना न चाहे तो क्या करे?
जब आप स्तनपान कराना बंद करते हैं, तो आपके साथ क्या होता हैं।
क्या बच्चों को दूध छुड़ाने के लिए दवा का उपयोग कर सकते हैं।
क्या स्तनपान छुड़ाने के बाद फिर से स्तनपान शुरु किया जा सकता हैं।
स्तनों में दूध बनना कब पूरी तरह बंद हो जाता है?
Breastfeed Kaise Chudayen | How to Stop Breastfeeding :
आज यहाँ जानेंगे स्तनपान को अपने नवजात शिशु को कैसे छुड़वाएँ, और कुछ टिप्स कैसे स्तनपान को छुड़वाये। और यह एक नई माँ को जानना बहुत जरुरी हैं, क्योंकि इतना बड़ा बदलाव आपके और आपके बच्चे के लिए होने वाला है, यह एक शारीरिक बदलाव नही हैं, लेकिन यह एक मानसिक और भावनात्मक रुप से बदलाव हो सकता हैं।
इसलिए, इस लेख को पूरा जरुर पढ़े, इस लेख में काफी महत्वपुर्ण टिप्स बताएँ जायेंगें, इसलिए आपको इस लेख को पूरा पढ़ना बहुत जरूरी है। आइए जानते हैं, अपने बच्चे को स्तनपान कैसे छुड़ाएँ?
स्तनपान छुड़ाने का क्या कारण है?
जब शिशु 1 साल का हो जाता हैं, तो उसे आप ठोस खाद्य पदार्थ को खिलाते है, और जो भी जरूरी पोषक तत्व होते हैं, वह उसे स्तन दूध को छोड़ अन्य स्त्रोतों से मिलने लगता हैं। इसलिए बच्चे को स्तनपान छुड़ाया जाता हैं। जिससे स्तनपान करा रही माँ को भी थोड़ा आराम मिल जाता हैं।
हालांकि, आप अपने बच्चे को बोतल से दूध जारी रख सकते हैं। जिससे आपके शिशु को कोई परेशानी नही होती हैं।
माँ स्तनपान क्यों छुड़ावाना चाहती हैं?
- इसके कुछ माहत्वपुर्ण कारण हैं, जो स्तनपान कुछ समय बाद छुड़ावाना जरूरी होता हैं, इसके लिए शिफारिस करते हैं।
- माँ अपने बच्चे को बखूबी जानती है, माँ अपने बच्चे के ईशारो को समझ जाती हैं, और इसी प्रकार जब बच्चा बड़ा हो जाता हैं, माँ को पता चल जाता हैं, कि उनके बच्चे को उचित मात्रा में दूध नहीं मिल रहा और बच्चा असंतुष्ट हैं, ऐसे माँ को स्तनपान बंद करना ही उचित लगता हैं।
- गर्भावस्था के दौरान माँ के शारीर मे आयी बदलाव या वजन बढ़ना जिसके कारण माँ अपने शरीर के वजन को बनाने के लिए डायट करती हैं, जिसके कारण शिशु को सही पोषण नही मिलेगी, इस कारण भी माँ को स्तनपान छुड़वाना सही लगता हैं।
- बच्चे के सम्पुर्ण विकास के लिए सिर्फ स्तनपान जरुरी नही रह जाता, बच्चे को ज्यादा पोषण देने के लिए स्तन दूध की आदत को छुड़ाना ही सही होता हैं।
- कुछ माँ के साथ स्वास्थ्य संबंधित परेशानियों के वजह से अपने बच्चे को सुरक्षित रखने के लिए स्तनपान छुड़वाना सही होता हैं।
- अगर माँ कहीं ऑफिस में जॉब करती हैं, तो उन्हे स्तनपान छुड़ाना जरूरी होता हैं।
नवजात शिशु के लिए स्तनपान छुड़वाने का सही समय क्या हैं?
👉 एक नवजात शिशु को कब स्तनपान छुड़ावाना हैं, यह सिर्फ एक माँ का निर्णय होता हैं, क्योंकि यह एक भावनात्मक बदलाव होता हैं, आपने बच्चे को माँ से ज्यादा कोई नही समझ सकता हैं।
👉 हालांकि, स्तनपान छुड़ाना का कई व्यवहारिक कारण भी हो सकते हैं, जैसे कामकाजी माताएँ जॉब पर वापस जाना, स्तनों में कुछ दर्द का सामना करने जैसी समस्या।
👉 अमेरिकन एकेडमी ऑफ पीडियाट्रिक्स (AAP) के अनुसार, बच्चे को छह माह तक स्तनपान कराना जरुरी होता हैं, उसके बाद आप चाहे तो बंद करवा सकते हैं।
👉 स्वास्थ्य मंत्रालय या विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) भी छह माह तक ही स्तनपान कराने की शिफारिस करते हैं। इसके बाद आप ठोस आहार और स्तनपान दोनो करवा सकते हैं। क्योंकि ठोस आहार को पचाने के लिए एक बच्च को स्तन के दूध की आवश्यकता होती हैं। हालांकि, एक साल के बाद एक नवजात शिशु का पचान तंत्र ठोस आहार को पचाने के लिए सामान्य काम करता हैं, इसलिए आपको स्तनपान को छुड़ाने के लिए एक साल का इंतेजार करना आवश्यक होगा।
👉 एक साल के बाद आपके बच्चे को स्तनपान से पर्याप्त पोषक तत्व नही मिलते, इसलिए स्तनपान छुड़ाने के लिए एक से दो साल तक का समय उचित होता हैं।
👉 विशेषज्ञ स्तनपान दो साल तक कराने की शिफारिस करते हैं, इससे बच्चे को सभी तरह के बीमारियों के संक्रमण के खतरे से सुरक्षा मिलती हैं।
👉 आपको अपने बच्चे को दूध छुड़ाने के लिए कुछ समय पहले से ही तैयारी कर लेनी चाहिए, जैसे कि बोतल की आदत और स्तनपान दोनो की आदत लगाना जिससे आपके शरीर को भी कम दूध बनाने का संकेत मिल सके।
👉 स्तनपान बंद कराना एक भावनात्मक बदलाव होता हैं, आपका बच्चा स्तनपान के दौरान आपकी खुशबू को पहचानने लगता हैं, और खास कर आपके स्तनपान के दौरान वह सुरक्षित महसूस करता हैं। लेकिन अच्छी बात यह हैं, स्तनपान बंद करने के बाद भी आपके शिशु की ये आदत नही बदलती, स्तनपान के दौरान बच्चे के दिमाग में यह शामिल हो जाता हैं, माँ के पास की सुरक्षा हैं। स्तनपान की शुरुआत ही आपके और आपके बच्चे के बीच एक सुरक्षा और भावनात्मक सम्बंध की शुरुआत होती हैं।
कैसे अपने बच्चे को स्तन के दूध की आदत को छुड़ाना चाहिए ?
➤ अगर आप एक बार स्तनपान छुड़ाने का निर्णय ले लिये हैं, तो आपको पिछे नही हटना चाहिए। यह एक भावनात्मक बदलाव होता हैं, आपको अपने बच्चे को सम्भालने के लिए तैयार होना होगा, क्योंकि आप अपने बच्चे को जिंदगी भर स्तनपान नही करा सकते, इसलिए आपको कठोर निर्णय लेना ही होगा।
➤ हालांकि ऐसे में आपका बच्चा रोयेगा, मगर आपको इसके लिए अपने बच्चे को पहले से तैयार करना होगा, जैसे कि उसे उसके पसंदीदा कार्टून के करेक्टर के चित्र वाली बोतल लाकर, जब आपका बच्चा स्तनपान की डिमांड करे तो, आप उससे खेलने लगे, या कुछ ठोस आहार जो उसे पसंद हो, उसे दे कर फुसला सकते हैं, या आप उसे कुछ कहानियाँ सुना कर स्तनपान करने से रोक सकते हैं।
➤ आज कल के कुछ माँ स्तन में ऐलो वेरा जूस, करेले का जूस स्तन में लगा कर अपने बच्चे को स्तनपान कराने से नफरत करा कर स्तनपान बंद कराती हैं।
अपने बच्चे को स्तनपान छुड़ाने के लिए कुछ स्टेप को फोलो कर सकते हैं?
- बोतल की आदत लगाये: आपको अपने बच्चे को स्तनपान छुड़ाने के लिए तैयार रखना चाहिए। आपको अपने बच्चे को 6 महिने के बाद बोतल और स्तनपान दोनो देना सही होगा।
- पैसिफायर : आप अपने बच्चे को अपने स्तन का दूध को एक पैसिफायर बोतल में डालकर पिलाये, जिससे आपके बच्चे को बोतल से दूध पीने की आदत हो जायेगी।
- ठोस आहार पर ध्यान दे: आपको अपने बच्चे को दिन भर ठोस आहार ही दे और जब आप पूरी तरह स्तनपान बंद कराना चाहते हो, उस समय के लिए अपने बच्चे के पसंदीदा भोजन या फल को तैयार रखे, जब आपका बच्चा स्तनपान के लिए बोले आप उसे खेल में फसा कर वो फल या भोजन दे। इससे आपके बच्चे को स्तनपान करने की आदत को भूल जायेगा।
- स्तन का ख्याल रखे: आपको अपने स्तन को धीरे धीरे दूध कम करने की आदत डालनी होगी। एक बार में अगर आप स्तनपान छोड़ते हैं, तो आपके स्तनों में दूध के जमने से गांठे, या मैस्टाइटिस नमक बीमारी का समना करना पड़ सकता हैं।
और जब बच्चा आपका स्तनपान करता हैं, तो आपके स्तन संवेदनशील हो जाते हैं। ऐसे में स्तनपान बंद करने के बाद स्तन पर ज्यादा दबाव ना दे। पीठ के बल सोये। जब आपका बच्चा पूरी तरह स्तनपान बंद करता हैं, तो एक सप्ताह बाद दूध बनने की प्रक्रिया बंद हो जाती हैं।
रात के समय बच्चे को स्तनपान छुड़ाना हो तो क्या करे?
- बच्चे से दूरी बनाये : आप जब स्तनपान छुड़ाने के लिए निर्णय कर लिये हैं, तो आपको इसके लिए हर समय तैयार रहना चाहिए। रात को अगर बच्चे को स्तनपान कराने की आदत हो, तो ऐसे में अपने पार्टनर की मदद लें। आपको अपके बच्चे से बस कुछ दूरी रखनी हैं। जैसे ही आपका बच्चा रात को स्तनपान करने को उठे, तो आपको अपने बच्चे को स्तनपान नही कराना हैं, या आप धीरे धीरे स्तनपान कम कराए और बोतल का उपयोग करे, एक समय बाद स्तनपान पूरी तरह बंद करे।
- पैसिफायर : आप चाहे तो शुरू से ही पैसिफायर का इस्तेमाल कर के बच्चे को पैसिफायर की ही आदत लगाये। पैसिफायर एक बोतल ही हैं, इसमें आपके स्तन से दूध को निकालने में मदद मिलती हैं। या आपके बच्चे को रात में स्तनपान की आदत हैं, तो आप पैसिफायर का उपयोग करके अपने बच्च के रात के स्तनपान के आदत को बदल दे।
- रात्री भोजन पर ध्यान दे: आपको अपने बच्चे के रात्री भोजन पर खास ख्याल देना चाहिए। जैसे कि आपने छह महीने बाद ही ठोस आहार को अपने बच्चे को देना शुरु कर दिया हैं। स्तनपान छुड़ाने के क्रम में आप रात्री भोजन को अच्छी तरह कराये, साथ ही अपने बच्चे को सुलाने से पहले उसे बोतल से अच्छी तरह दूध पिला दे, इससे बच्चे का पेट भरा होने के कारण रात को नही उठेगा। अगर उठता भी हैं, तो आप उसे पानी पिलाये और फिर सुला दे।
बच्चे को स्तनपान छुड़ाने के लिए कुछ टिप्स :
- आप नीचे दिए गये कुछ टिप्स को फोलो कर के भी अपने बच्चे को स्तनपान कराने से रोक सकते हैं।
- आपको अचानक से स्तनपान को नही बंद करना चाहिए। यह ना सिर्फ बच्चे के लिए परेशानी कर सकता हैं, बल्कि माँ के स्तनों में दूध के रुक जाने से गांठे भी हो सकती हैं। आपको स्तनों में भरे-भरे रहने से उनमें दर्द (Breast Engorgement) या सूजन (Mastitis) भी हो सकती हैं।
- आपको एक सहज तरीके को अपनाना होगा, जैसे कि आप अगर दिन भर में तीन बार स्तनपान कराते हैं, तो अब आप दो बार स्तनपान और एक बार फ़ॉर्मुला दूध का इस्तेमाल करे, फिर एक बार स्तनपान और दो बार फ़ॉर्मुले दूध का उपयोग करे। फिर धीरे धीरे पुरी तरह स्तनपान बंद कर दे।
- अगर आपका बच्चा एक साल का हैं, तो आपको उसे स्तनपान कराने के समय ध्यान को भटकना होगा। या तो आप अपने बच्चे के साथ कोई खेल खेल सकते हैं, या बाहर घुमाने ले जाये, या किसी अन्य चीज में ध्यान को भटकाने की कोशिश करे।
- अगर आपका बच्चा एक साल से ज्यादा बड़ा हैं, तो उसे बोतल की आदत लगाना ही अच्छा है।
- जब आपका बच्चा ठोस खाद्य पदार्थ खाना शुरु कर देगा, तो आपको उसे स्तन के दूध पीलाने के लिए कमी करना आवश्यक हैं, और आसान भी। जब भी आपके बच्चे का स्तनपान करने का समय हो उस समय आप अपने बच्चे के पेट को भरे रखे।
- अधिकतर बच्चे माँ के स्तनों को देख स्तनपान करने के जिद्द करते हैं, माँ को चाहिए बच्चे के सामने कपड़े ना बदले ना ही स्नान करे।
- अगर आप स्तनपान को छुड़ाना चाहते हैं, मगर आपके बच्चे को स्तनपान की जरुरत हो तो, आप पैसिफायर का उपयोग करे।
- अगर आप किसी खास जगह पर ही अपने बच्चे को स्तनपान कराते हैं, जैसे बेड पर, कुर्सी पर, झुले पर, तो आप उसी तरीके का उपयोग से अपने बच्चे को बोतल से दूध पिलाये, और उस जगह पर आपका बच्चा स्तनपान करने की जिद्द करे, तो आप उस जगह पर ना जाय, आपकोअपने बच्चे के लिए अपने दिनचर्या में बदलाव करके देखना चाहिए।
स्तनपान पूरी तरह छुड़ाने में कितना समय लगता हैं?
👉 स्तनपान को छुड़ाने की प्रक्रिया सभी माताओं में अलग अलग होती हैं। सभी माताओं का अपना अपना अनुभव होता हैं। यह आपके बच्चे के साथ एक भावनात्मक सम्बंध को भी रोकने वाला होता हैं। ज्यादातर माँ अपने भावना को रोक नही पाती, क्योंकि आपका बच्चा स्तनपान करने के लिए रोयेगा, बहुत रोता हैं, जिससे माँ का दिल पिघल जाता हैं। और यही कारण हैं, कुछ माँ का अनुभव ज्यादा दिन तक स्तनपान जारी रहता हैं, और कुछ माँ कठोर दिल से अपने बच्चे के जरुरत को दुसरे किसी खेल या भोजन में बदल कर, स्तनपान को जल्दी ही छुड़वा देती हैं।
👉 इस समय में आपको पहले से ही एक नियम तय करना सही होता हैं। कि जब आपका बच्चा स्तनपान करने का जिद करेगा, तो क्या करना हैं, और क्या देना हैं।
👉 अब एक ऐसा समय भी हो सकता हैं, जिसमें आप स्तनपान चाह कर भी नही बंद करवा सकते। जब आप या आपके शिशु में से कोई भी बीमार हो, तो स्तनपान बंद कराना आप दोनों को मानसिक रुप से आहात करने वाला हो सकता हैं। जैसे कि अगर आपका बच्चा बीमार हैं, तो वह आपका स्तनपान करना ही पसंद करेगा, और स्तनपान उसे कई तरह के संक्रमण से बचायेगा। और अगर आप बीमार हैं, तो आप अपने बच्चे को स्तनपान कराने के अलावा दुसरा कोई भोजन या फ़ॉर्मुला तैयार नही कर सकते हैं।
अगर आपने अपने बच्चे को पूरी तरह से स्तनपान कराना बंद कर दिया हैं, तो आपको कुछ महीनों या सप्ताह का समय लग सकता हैं।
यदि आपका बच्चा स्तनपान छोड़ना न चाहे तो क्या करे?
- बच्चे छह महीने के बाद ठोस आहार लेना शुरु कर देते है, मगर एक साल तक उसे स्तनपान की जरुरत होती हैं। और जब आप एक सआल के बाद हर सम्भव कोशिश कर के देख चुके हैं, तो ऐसे में उसे किसी तरह की समस्या हो सकती हैं। आपको नीचे दिये गये तरीको को अपनाना चाहिए।
- अगर आपने तमाम कोशिश कर ली, तब भी आपका बच्चा स्तनपान ना छोड़ रहा हैं, तो इसमें बच्चे को दिये जा रहे ठोस खाद्य पदार्थ ना पसंद करना भी हो सकता हैं। आपके बच्चे को आपके द्वारा दिये जा रहे खाद्य पदार्थ में रूचि नही आ रही, तो आप ऐसे में अपने बच्चे को अलग अलग भोजन खिला कर देखे, और यह जानने की कोशिश अवश्य करे, कि आपके बच्चे को किस तरह के भोजन में रूचि हैं।
- आप अपने बच्चे बच्चो के लिए बनने वाले डीस, पकवान को देने की कोशिश कारनी चाहिए, बच्चे के लिए तरह तरह के पकवान की रेशिपी आती हैं, आपको अपने बच्चे को फल देना चाहिए। एक बार आपके बच्चे को ठोस खाद्य पदार्थ में रुचि आ जायेगा,तो वो खुद स्तनपान छोड़ देगा।
- आपको अपने बच्चे को खूब दुलार प्यार से कहानी सुना कर या कार्टून दिखाते हुए भोजन को करवाना चाहिए। या आप खेल खेल में अपने बच्चे के पेट को भरे रखे, जिससे आपके बच्चे को भूख नही लगेगी, तो वो स्तनपान की जिद्द नही करेगा।
- अपने बच्चे के भूख लगने के समय पर ध्यान दे, कब जब भूखा होता हैं, आप उसे भोजन करवा दे। ज्यादातर जब आप स्तनपान छुड़ाने की कोशिश कर रहे है, तो आप अपने बच्चे को भोजन कराने के लिए अपने पार्टनर को या अन्य घर के सदस्य से ही भोजन करवाये।
- आपको अपने बच्चे को स्तनपान छुड़ाने के लिए एक सही समय का इंतजार करना चाहिए।
जब आप स्तनपान कराना बंद करते हैं, तो आपके साथ क्या होता हैं।
- स्तनपान छुड़ाना एक आसान काम नही होता, और जब आप पूरी तरह स्तनपान कराना बंद करते हैं, तो इसके साथ आपके स्तनों में भी बहुत सारे परेशानियों का सामना करना पड़ता हैं।
- स्तनपान बंद करने के बाद स्तनो में दूध सुखने में 7 से 10 दिन लग जाते हैं। ऐसे में स्तनों में दूध की वृद्धि जिससे स्तनों में गांठे, दर्द होता हैं।
- जब आप स्तनपान कराना बंद कर देती हैं, तो दुध को बनाने वाले हार्मोन जैसे प्रोलैक्टिन और ऑक्सीटॉसिन की मात्रा कम होने लगती हैं। और ऐसे में आपको हार्मोन बदलाव के कारण आपको तनाव, डीप्रेशन हो सकती हैं।
- स्तनपान के दौरान दूध बनाने के लिए माँ का शरीर 500 कैलोरी तक की जरुरत होती हैं, और माँ को भी बहुत ज्यादा होती हैं। ऐसे में जब स्तनपान कराना बद करती हैं, तो आपको भूख लगना वैसी ही रहती हैं, जिसके कारण कई माताओं में स्तनपान कराना बंद कराने के बाद वजन बढ़ना आम होता हैं।
- जब तक आप स्तनपान कराती हैं, तब तक आपको मासिक धर्म नही होता, और इस स्थिति को लेक्टेशनल एमेनोरिया के नाम से जाना जाता हैं। जब आप स्तनपान कराना छोडं देती हैं, तो आपको अधिक मात्रा में ब्लीडिंग होती हैं।
क्या बच्चों को दूध छुड़ाने के लिए दवा का उपयोग कर सकते हैं।
आपको अपने बच्चे को स्तनपान छुड़वाने के लिए किसी प्रकार की दवाई का इस्तेमाल करना आपके बच्चे के लिए खतरनाक हो सकता हैं। ऐसे स्थिति में आपको दवाई का इस्तेमाल कर के जल्दबाजी नही करनी चाहिए। आपको उचित हो तो आपको स्तनपान विशेषज्ञ या अपने बाल रोग चिकित्सक से सलाह लेने की जरुरत हैं। आप अपने डॉक्टर के सलाह के बिना ऐसी कोई भी गलत तरीके का इस्तेमाल नही करना चाहिए।
क्या स्तनपान छुड़ाने के बाद फिर से स्तनपान शुरु किया जा सकता हैं।
स्तनपान को दुबारा शुरु करने की विधि को रिलैक्टेशन कहते हैं। यह करना सम्भव तो हैं, मगर यह कुछ शर्तों पर निर्भर करता हैं। जब आपका स्तनपान बंद कराये कुछ दिन ही बीते हो, एक बार आपके स्तन में दूध बनना बंद होने के बाद यह दुबारा आपके दुसरे बच्चे के जन्म के बाद होता हैं।
रिलैक्टेशन तब ही सम्भव हैं, जब बच्चा बहुत छोटा हैं, छह महीने या उससे भी छोटा होने पर रिलैक्टेशन प्रभावी होता हैं।
एक साल से ज्यादा बड़े बच्चे की माँ के लिए यह एक दुर्लभ और कठिन हो सकता हैं।
स्तनों में दूध बनना कब पूरी तरह बंद हो जाता है?
- जब पूरी तरह से स्तनपान कराना बंद हो गया हैं, तो धीरे धीरे स्तनो में दूध का उत्पादन घटने लगता हैं। हर माताओं का अपना अनुभव होता हैं, कुछ माँ को स्तनों में दूध पूरी बंद होने में एक सप्ताह, किसी को 1 महिने का समय लग सकता हैं।
- हालांकि, कुछ माताओं में यह एक साल से दो साल के बाद बंद होने का अनुभव भी रहा हैं।
- कुछ माताओं को स्तनपान बंद कराने के बाद दुध का उत्पादन कम नही होता ऐसे में स्तनों से दूध का निकलना सामान्य हैं।
- और सबसे महत्वपुर्ण अगर आपको स्तनपान बंद कराने के बाद भी कुछ महीनो तक स्तनों में दर्द की शिकायत या अन्य कोई अजीब लक्षण या कोई भी परेशानी होती हैं, तो आपको अपने डॉक्टर या स्तन रोग विशेषज्ञ से सम्पर्क करने की आवश्यकता हैं।
ध्यान देने वाली बात :
- आपने कई तरह की घरेलू उपचार या कही भी सुना होगा स्तनपान छुड़ाने के लिए नीम के पत्ते, करेले के रस, या ऐलो वेरा की जुस को लगाने से बच्चे को स्तनपान को छुड़ाने में आसानी होती हैं। और ऐसे कई उत्पाद बाजार में उप्लब्ध हैं, जैसे हर्बल मिश्रण या घोल और क्रीम आदि। जिससे स्तनपान छुड़ाने के लिए अच्छा माना जाता हैं, ऐसे किसी भी उत्पाद या किसी जुस या रस का इस्तेमाल करना गलत हैं। ऐसे में आपके बच्चे पर इसका गलत प्रभाव हो सकता हैं। या आपके बच्चे के साथ कुछ परेशानी भी हो सकती हैं।
- याद रखे, स्तनपान छुड़ाने का कोई आसान उपाय नही हैं। आपको अपने बच्चे के लिए कुछ समय या धेर्य रखने की आवश्यकता हैं।
- अगर आपको स्तनपान छुड़ाने में बहुत परेशानी हो तो आपको दिल पर पत्थर रख कर पूरी तरह एक बार में ही छोड़ दे। अपने स्तनो को दूध उत्पादन करने के लिए पैसीफायर का इस्तेमाल करे।
उम्मीद हैं, आपको यह लेख पसंद आया हो, आपको स्तनपान को छुड़ाने के लिए सारे प्रश्नों के उत्तर मिल गये होंगे। आपको स्तनपान छुड़ाने की कोई अन्य अनुभव हो, तो निचे कॉमेंट में जरुर लिखे। जिससे अन्य नई माताओं को आपके अनुभव से कुछ सुझाव और जानकारी मिले। तो आपना कीमती सुझाव अवश्य दे। आपका सुझाव हमारे महत्वपुर्ण है। तो कृपया आप नीचे कमेंट करें और इस लेख को अन्य माता पिता के साथ जरुर शेयर करें।
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नवजात शिशु को स्तनपान कराने में कितना समय लगता है।
संदर्भ:-
Weaning: when and how to stop breastfeeding By Baby Centre
Why does mom want to stop breastfeeding By MomJuction
Relactation By Healthy Children
Breastfeeding and Postpartum Depression By NCBI
Weaning your child from breastfeeding By NCBI
Pacifiers (soothers): A user’s guide for parents By NCBI
Why Mothers Stop Breastfeeding By The American Academy of Paediatrics
How to stop breastfeeding By NHS
![10 सर्वश्रेष्ठ बेबी कैरियर भारत के नवजात के लिए | 10 Best Baby Carriers for Newborns in India [2025]](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi9ODWKNkQv9XY2cbM4jLARelboz2LJSH24KQavwYopcL9wKmBo83Vd_1lgXnMiR6mjryWJHvGAto-MQcLoRbv7vu-IjXxrZYx1CzbeDvISPCyCovewIFfNUvrKAlzMgnd9kpIBbG7wnPyNGvjUZ6Pr3nlpqZHQRYwDaI19OsAderimGzjpwqe1KqlJ/w100/10%20Best%20Baby%20Carriers%20for%20Newborns%20in%20India.webp)
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