3 Month ka Newborn baby Development in hindi :
नवजात शिशु का तीसरा महीना माता पिता के लिए एक नयी माइल्स्टोन तय करता हैं। माता पिता अपने शिशु की नन्ही सी मुस्कुराहट से अपने सारे थकान भूल जाते हैं। आपकी शिशु पूरी तरह स्वस्थ हैं, और आपके शिशु का भी विकास तेजी से हो रहा हैं। आपकी बेबी की विकास में बहुत सारे कौशल सीख रहा हैं। इस महीने आपका बेबी अधिक मुस्कुराऐगा, तरह तरह के शारीरिक गतिविधि करना सीख गया होता हैं। जब आप अपनेतीन महीने के बेबी को खेलते हुए देखते हैं, तो आप नोटिस करेंगे आपके बेबी के कई सारे गतिविधि आपके मन को मोहित कर देंगे। आपका शिशु तीसरे माह से रात को लम्बी देर सोना शुरु कर देगा, जिससे आपको बार बार रात को अपनी नींद खराब नहीं करनी पड़ेगी।
आइए विस्तार से जानते हैं, एक नवजात शिशु के तीसरे महीने के विकास से जुड़ी सभी जानकारियाँ जो आपको अपने नवजात के शारीरिक, मानसिक, संज्ञात्मक, और भावनात्मक ज्ञान के बारे में बतायेगा।
आपका तीन माह का नवजात शिशु क्या क्या कर सकता है?
aapakaa 3 month ka baby kya kya kar sakta hai?
आपका नवजात शिशु तीन माह का होने पर कुछ निम्न गतिविधि करता हैं।
- इस महीने आपका नवजात शिशु अच्छी तरह मुस्कुराना सीख गया होता हैं
- तीन माह का शिशु कोइंग और गुरलिंग कर के आप से बात करने की कोशिश करता हैं।
- तीन माह का शिशु की शारीरिक विकास अच्छी तरह हो जाता हैं, जिसके कारण बेबी अपने शरीर के अंगों पर नियंत्रण करना सीख जाता हैं। जैसे कि आपका अब अपनी हाथ, सिर, गर्दन, और पैरों पर पहले से अधिक नियंत्रण कर सकता है।
- आपको अपने शिशु के लिए और भी सुरक्षा के बारे में सोंचना होगा, क्योंकि अब आपका बेबी एक जगह नहीं, रहना पसंद करेगा, वह अपने आप को ढ़केल या घुटनों से ठेल कर अपनी जगह परिवर्तित करता हैं।
- इसके अलावा आपको अपने नवजात शिशु की दूध की मात्रा बढ़ेगी।
तीन माह की नवजात शिशु के शारीरिक वृद्धि और विकास
कितनी होती हैं?
3 month baby growth in hindi :
तीन माह के नवजात शिशु की वृद्धि इतनी तेजी से बढ़ रही होती हैं, कि अब उनका कपड़ा भी छोटा हो गया होता हैं, अब उनके लिए नये 3 महीने के कपड़े लाने का समय हो गया हैं।
यदि तीन महीने के नवजात शिशु की वजन और लम्बाई की बात करे तो, सी.डी.एस के ग्रोथ चार्ट के अनुसार, नवजात शिशु का तीन माह के बाद लड़की (Baby Girl) की वजन 5.8 कि.ग्रा और लम्बाई 60 से.मी होती हैं, वही लड़का (Baby Boy) का वजन 6.37 कि.ग्रा और लम्बाई 61.4 से.मी. होता हैं।
नोट : दिए गये वजन और लम्बाई सी.डी.एस द्वारा दी गयी एक औसत मान हैं, हो सकता हैं, आपके शिशु की लम्बाई और वजन ज्यादा या कम हो सकता हैं। इसके लिए आप अपने बेबी को नियमित जाँच कराने के लिए बाल रोग चिकित्सक के पास ले जाये।
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तीन माह की नवजात शिशु के विकास के मील का पत्थर क्या हैं?
3 mahine ke Newborn ka vikash ke Milestone kya hai?
नवजात शिशु के विकास को जाँचने के लिए आपको जरुरत होगी मील का पत्थर की, जो आपको आपके नवजात शिशु की हर माह की विकास की एक सूची बताता हैं। जिससे आप अपने शिशु की विकास और वृद्धि दर को माप सकते हैं।
अमेरिकन एकेडमी ऑफ पीडियाट्रिक्स के अनुसार, तीन महीने के नवजात शिशु के विकास के लिए मुख्यतः निम्न मील के पत्थर हैं।
1. तीन महींने के नवजात शिशु का सामाजिक या भावनात्मक विकास
2. तीन महींने के नवजात शिशु का संचार या मानसिक विकास
3. तीन महींने के नवजात शिशु का शारीरिक विकास
मील का पत्थर आपको आपके नवजात शिशु की हर महीने की विकास को पहले बता देता हैं। नीचे सभी मील के पत्थर के बारे में विस्तार से जानकारी दी गयी हैं।
1. तीन महीने के नवजात शिशु का सामाजिक या भावनात्मक विकास :
नवजात शिशु में तीन महींने के बाद कई तरह की सामाजिक और भावनात्मक विकास हो जाता हैं, जो आपको आश्चर्य में डाल सकता हैं। लेकिन यह आश्चर्य की नहीं बल्कि आपके खुशी के दोगुने होने का समय हैं, क्योंकि यह सारे मील के पत्थर आपके किये गये सहीं देखभाल के वजह से होता हैं।
आपका नवजात शिशु के तीन माह हो जाने पर निम्न प्रकार की बदलाव देखे जाती हैं।
- सबसे पहले आपका शिशु तीन माह के हो जाने पर जाने पहचाने व्यक्तियों को देख कर मुस्कुरा देता हैं। जैसे कि आपका शिशु माता पिता को देख कर हमेशा मुस्कुराने के साथ साथ वह उनको भी मुस्कुरा कर स्वागत करता हैं, जो शिशु के साथ ज्यादा खेलते हैं, और समय बीताते हैं।
- तीन महीने के बाद आपका शिशु हाथ पाँव फेक कर खेलने लगता हैं। और यदि आप अपने शिशु के इस गतिविधि पर कुछ तारीफ कर दे, तो शिशु और उत्साहित हो कर उसी गतिविधि को दोहराता हैं।
- तीन माह के बाद शिशु को अनजान व्यक्तियों के साथ असुरक्षित महसूस करता हैं। और जब शिशु किसी अनजान व्यक्ति के पास होगा, तो वह रोना या चिड़चिड़ा व्यवहार करने लगता हैं।
2. तीन महीने के नवजात शिशु का मस्तिष्क विकास :
नवजात शिशु के मस्तिष्क का विकास शिशु के विकास का अहम हिस्सा होता हैं, क्योंकि शिशु की सारी गतिविधि नवजात शिशु की मस्तिष्क से जुड़ी होती हैं।
शिशु के तीन महीने के बाद निम्न तरह के मस्तिष्क विकास होते हैं, जिससे आप अपने शिशु की मस्तिष्क के विकास की सही जाँच कर सकते हैं।
- नवजात शिशु तीन महीने के होने के बाद अपने आस-पास के व्यक्तियों की चेहरे को अच्छे से याद रख सकता हैं।
- नवजात शिशु तीन महीने के होने के बाद ना सिर्फ चेहरे, बल्कि चेहरे के साथ साथ अपने आस पास के व्यक्तियों, और बच्चों, और परिवार के सदस्यों की आवाजे याद रखता हैं।
- नवजात शिशु इस महीने आपसे बात करने की कोशिश करता हैं, आपके आवाजों या बातों को चिल्ला कर, गुरगल या अन्य आवाज निकाल कर, या अपने हाथ पैर हिला कर, या कुछ अन्य गतिविधि के द्वारा आपके द्वारा किये जा रहे बातों का जवाब देने की कोशिश करता हैं।
- किसी भी आवाज को गौर से सुनता हैं, और अपने सिर को आवाज की और घुमाता हैं।
- कुछ ऐसी आवाज को दोहराता हैं, जो हमेशा सुनता हैं।
3. तीन महीने के नवजात शिशु का शारीरिक विकास
तीन महीने के नवजात शिशु निम्न प्रकार की गतिविधि करते हैं।
- इस महीने शिशु पेट के बल खुद पलट जाते हैं।
- अपने सिर और गर्दर को खुद ही घुमाना शुरु कर देते हैं।
- इस महीने में शिशु अपने बाहों के सहारे अपने शरीर को ठेलने, या उचकाने का कोशिश करता हैं।
- इस महीने आपका शिशु खिलौना को खुद अपने हाथों से पकड़ना शुरु कर देते हैं।
- अपने हाथ पाँव फेकना भी शुरु कर देते हैं।
- मुँह में हाथ डालना भी शुरु कर देते हैं।
- तीन माह के नवजात शिशु कितने देर की नींद लेता हैं।
- नवजात शिशु के तीन माह के बाद बहुत सारे बदलाव देखे जाते हैं। वैसे शिशु की नींद में बहुत ज्यादा बदलाव तो नही लेकिन अब आपका नवजात शिशु रात के समय सोना चाहता हैं। वो भी अधिक समय तक।
- अमेरिकन एकेडमी ऑफ पीडियाट्रिक्स कहते हैं, एक नवजात शिशु जब तक कि 6 माह के नहीं हो जाते तब तक शिशु नियमित समय पर सोने का नींद चक्र पूरा नहीं कर पाते, और हो सकता हैं, आपका शिशु दिन के समय 12 से 15 घंटे सो जाता हैं।
- लेकिन जैसे ही नवजात शिशु 3 माह का हो जाता हैं, रात में पूरी रात नींद लेता हैं। जिससे आप भी रात को पूरी नींद ले सकते हैं। हालांकि, नवजात शिशु 3 से 6 माह के दौरान रात में 6 से 8 घंटे सोते हैं। और विशेषज्ञ भी सलाह देते हैं, इस दौरान शिशु को रात भर सोते रहना पसंद करते हैं।
तीन माह के नवजात शिशु पूरे 24 घंटे मे कौन कौन सी गतिविधियाँ
करता हैं?
3 month baby Activity in hindi :
तीन माह का शिशु की गतिविधि बहुत बढ़ जाती हैं, अब आपके शिशु को हर पल गतिविधि करने का पल होता हैं। ज्यादातर शिशु शारीरिक और मानसिक रुप से गतिविधि करते हैं।
यहाँ निम्न गतिविधियों के बारे में जानकारी दी गयी हैं, जो तीन महीने का शिशु में आमतौर पर देखे जाते हैं।
- जब आप अपने नवजात शिशु को बाहर घुमने ले जाये, या घुमाने ले जाते हैं, तो शिशु हर चीजों को देख कर खुश हो जाता हैं और पकड़ने और खेलने की कोशिश करता हैं।
- तीन माह के शिशु किसी भी वस्तु या खिलौना को पकड़ना सीख जाते हैं।
- जब आपका शिशु खुश होता हैं, तो पेट के बल पलट कर आपको खोजने की कोशिश कर हंसता हैं।
- इस माह के शिशु आपकी आवाज पर प्रतिक्रिया देते हैं।
- इस माह में शिशु गाना सुनकर, खुश होने के साथ साथ किसी भी गाने के कुछ लिने को सीखने की कोशिश करते हैं।
- इस माह में शिशु किसी अन्य आवाज या आपकी आवाज को दूर से खोजने की कोशिश करता हैं। यदि आप कहीं छुप कर शिशु को पुकारते हैं, या कोई आवाज करते हैं, तो आपका शिशु आपको खोजने की कोशिश करता है। इस तरह से आप अपने शिशु के साथ लुका-छिपी जैसे खेल खेल कर अपने शिशु का मनोरंजन करते हैं। आप अपने शिशु को लुका-छिपी के खेल में किसी खिलौने को छुपा कर या किसी रंगीन लाइट और वस्तु के साथ शिशु को दिखा कर छुपा कर खेल सकते हैं।
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तीन माह के नवजात शिशु को होने वाली स्वास्थ्य समस्याएँ।
3 mahine ke navajaat shishu ko hone waali health issues?
इस माह शिशु को आमतौर पर निम्न स्वास्थ्य समस्याएँ आती हैं।
- इस दौरान शिशु को क्रैडल कैप (सिर पर पपड़ी), या डायपर रैश की समस्या हो सकती हैं।
- मौसम के अनुसार शिशु को सर्दी खांसी हो सकती हैं।
- सर्द के मौसम में शिशु के नाक बहना, छिंक आना, जैसे स्वास्थ्य समस्या होती हैं।
- आपको अपने घर में हमेशा एक थर्मामीटर रखना चाहिए। कब आपके शिशु को बुखार मापने की जरुरत पड़ जाये, शिशु को 100.4 ° F (38 ° C) से ऊपर तापमान होने पर शिशु को उल्टी, सांस लेने में परेशानी, दूध पिलाने में कठिनाई कए साथ साथ शिशु को नींद ना आनाकी समस्या हो सकती हैं। इसलिए आप एक डिजिटल थर्मामीटर पास में रखे। एक बेस्ट थर्मामीटर खरीने की जानकारी के लिए आप इस लेख को पढ़े: 2020 में भारत के 10 सर्वश्रेष्ठ डिजिटल थर्मामीटर
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तीन माह का नवजात शिशु कितना दूध पीता हैं?
3 month old baby feeding in hindi?
तीन माह होने के बाद आपका शिशु रात को पूरा सोयेगा, और सुबह जल्दी उठ जाता हैं, और भूखा होता हैं, ऐसे में आप स्तनपान कराये। यदि आप बोतल से दूध पिलाते हैं, तो आप रात को ही तैयार कर ले, या आप गर्म दूध भी तैयार रखे। वैसे हर 4 घंटे पर आपका शिश भूखा हो जाता हैं, और आपका शिशु का दूध पीने का समय बढ़ सकता हैं।
इस माह के दौरान शिशु नवजात शिशु स्तनपान 8 से 12 बार करता हैं, और हर रोज 500 से 600 मि.लि स्तनपान करता हैं।
वहीं फॉर्मूला दूध रोज 5 से 6 बार लगभग 177 मि.लि दूध पीता हैं।
सम्बंधित : एक स्वस्थ शिशु सामान्यतः कुल कितने बार स्तनपान कर पाता है।
तीन माह की नवजात शिशु की स्वच्छता का ध्यान कैसे रखें
3 mahine ke navajaat shishu ki hygiene ka dhyaan kaise rakhe?
तीन माह की नवजात शिशु की स्वच्छता का ध्यान रखना महत्वपूर्ण हैं, क्योंकि अब आपका शिशु कुछ भी मुँह में डाल सकता हैं, जिसके लिए आपको सतर्क रहना हैं।
शिशु की स्वच्छता का ध्यान रखने के लिए आप निम्न बातो पर सुरक्षा बरते।
- नवजात शिशु के डायपर को हर घंटे जाँच करे, यदि आपका शिशु लम्बे समय तक गीला डयपर में रहता है, तो इससे शिशु को सर्दी, बुखार जैसी समस्या हो सकती हैं।
- आप अपने बेबी के गीले डायपर को बदलने के बाद बेबी वाइप्स का उपयोग करे। और फिर सुख जाने के बाद शिशु के डायपर क्षेत्र में लोशन का इस्तेमाल करे। आप अपने बाल रोग चिकित्सक से बेबी के डायपर क्षेत्र में उपयोग किये जाने वाले लोशन के बारे में पूछ सकते हैं। क्योंकि शिशु को डायपर क्षेत्र में पॉऊडर का इस्तेमाल नहीं करना चाहिए।
- आप अपने नवजात शिशु की सर्दियों में नाक को साफ करे, क्योंकि नाक बंद रहा हो, या सूख गया हो, दोनो ही समय में शिशु को नाक से स्वास लेने में परेशानी हो सकती हैं।
- इसलिए आप अपने नवजात शिशु के नाक को साफ करते रहे,इसके लिए आप गीले कपड़े से कोमलता से साफ करे। आप चाहे तो इस बारे में अपने बाल रोग चिकित्सक से संपर्क करे, क्योंकि शायद शिशु के नाक को साफ करने के लिए डॉक्टर आपको सेलाइन ड्रॉप की सलाह दे सकते हैं।
- आप अपने नवजात शिशु के खिलौने को रोज सैनिटाइज करे। क्योंकि शिशु हमेशा खिलौने के साथ खेलते हैं, और खिलौने को मुँह में लेते रहते हैं। आप सैनिटाइज करके अपने शिशु को कई तरह के संक्रमण से बचा सकते हैं। आप चाहे तो, शिशु के खिलौने को पानी में डालकर उबाल दे। और फिर सामान्य पानी से साफ कर दे।
- शिशु नाखून को काटे जरुरी होता हैं, क्योंकि शिशु के नाखून से शिशु अपने चेहरे को चोट पहुँचाने के साथ साथ यदि शिशु ने नाखून को अपने मुँह में ले लिया तो, इससे शिशु को संक्रमण का खतरा रहता हैं। इसलिए आप शिशु के नाखून बढ़ जाने पर साफ कर दे।
- आप अपने शिशु को किसी भी संक्रमण से बचाना चाहते हैं, तो आप अपने शिशु को छूने से पहले हाथ को अच्छी तरह साबुन से धोये, या सैनिटाइज करे। आप इसका भी ध्यान रखे बाहर से आने के बाद कोई भी परिवार के सदस्य ने हाथ को अच्छे से साफ किया हो।
आप अपने नवजात शिशु के विकास में कैसे सहयोग कर सकते हैं?
aap apane 3 mahine ke navajaat shishu ke vikaash mai kaise suppport kar sakate hai?
आप अपने नवजात शिशु के विकास में सहयोग कर शिशु की विकास को सुरक्षित और स्वस्थ बना सकते हैं।
नीचे कुछ टिप्स दिये गये हैं, जिससे आप अपने नवजात शिशु का विकास में सहयोग कर सकते हैं।
- आप अपने बेबी सके साथ बेठे हो, और आपका बेबी स्वस्थ हो, तो आप अपने बेबी को कुछ मिनट पेट के बल लेटाये। ऐसा करने से शिशु के शारीरिक विकास में मदद मिलती हैं।
- आप अपने शिशु के साथ एक खेल खेल सकते हैं, जो शिशु को घुटनों के बल चलने में मदद करता हैं। इसके लिए आप अपने नवजात शिशु के पसंदीदे खिलौने को थोड़ी दूर रखे और शिशु को खिलौने तक पहुँचने में प्रेरित करे।
- 3 महीने के बाद शिशु बोलने का प्रयास करने लगते हैं, आप अपने शिशु को बोलने में मदद कर सकते हैं। इसके लिए आप यह लेख पढ़े।
- आप अपने नवजात शिशु के सामाजिक और भावनात्मक विकास के लिए शिशु को बाहर घुमने ले जाये।
- आप अपने बच्चे के साथ जितना समय बीतायेंगे, आपका शिशु आपके साथ ज्यादा मनोरंजन करेगा। और खुद को आपके पास सुरक्षित महसूस करता है।
तीन माह के नवजात शिशु को डॉक्टर के पास कब ले जाना
आवश्यक होता हैं?
3 mahine ke navajaat shishu ko kab Doctor ke paas le jaanaa chaahiye?
आप अपने शिशु को नियमित जाँच के लिए बाल रोग चिकित्सक के पास ले जाते हैं, यह शिशु के लिए अच्छा हैं।लेकिन आपके शिशु को अन्य समस्या होने पर वो अभी भी आपसे कुछ नहीं बोलता हैं, इसलिए आप अपने नवजात शिशु के इन बातों पर ध्यान दे।
- यदि आपका शिशु बहुत समय से रो रहा हैं, ना दूध पिलाने से चुप हो रहा हैं, और ना ही आपके गोद में आने से, तो आपको अपने शिशु को बाल रोग चिकित्सक के पास ले जाना चाहिए। आपके शिशु का इस तरह का चिड़चिड़ा व्यवहार शिशु को किसी तकलीफ का संकेत दे रहा हैं।
- यदि आपका शिशु का तीन महीने का हो गया हैं, और किसी भी खिलौने या वस्तु को पकड़ नहीं रहा हैं, तो यह एक चिंता का विषय हैं। आपको अपने नवजात शिशु को बाल रोग चिकित्सक से संपर्क कर इस बारे में बात करनी चाहिए।
- यदि आपका शिशु आपके पुकारे जाने पर, किसी तेज आवाज पर या किसी भी तरह के आवाज पर प्रतिक्रिया नहीं दे रहा है, तो भी आपको बाल रोग विशेषज्ञ के पास जाना चाहिए।
- यदि शिशु के आँखों पर अचानक रौशनी परती हैं, तो वह पलके झपकाता हैं, यदि आपका शिशु ऐसा नहीं करता हैं, तो आपको बाल रोग चिकित्सक से इस बारे में बात करनी चाहिए।
- यदि आपका शिशु किसी परिचित के चेहरे को देख कर कोइ प्रतिक्रिया नहीं देता हैं, तो भी चिंता का विषय हैं।
- और सबसे खास यदि आपका शिशु दूध पीने के बाद रोज उलटी कर देता हैं,तो आपको तुरंत बाल रोग चिकित्सक के पास जाना चाहिए।
सुरक्षा नोट :
- आपके नवजात शिशु के सोते समय या दूध पीते समय आपको किसी भी प्रकार के गद्देदार स्लीप पोजिशनर्स की इस्तेमाल करने की सिफारिश नहीं की जाती है। क्योंकि इन गद्देदार स्लीप पोजिशनर्स का काम आपके शिशु के सिर को एक ही पोजिशन पर स्थिर रखना होता हैं। खाद्य एवं औषधि प्रशासन के अनुसार, यह शिशु के लिए खतरनाक होता हैं। इससे शिशु के अचानक मृत्यु हो सकती हैं।
- विशेषज्ञ के अनुसार नवजात शिशुको हमेशा पीठ के बल ही सुलाये, पेट के बल हमेशा सुलाने से शिशु को अचानक शिशु मृत्यु सिंड्रोम (SIDS) काखतरा रहता हैं।
- आप अमेरिकन एकेडमी ऑफ पीडियाट्रिक्स के अनुसार, अचानक शिशु मृत्यु सिंड्रोम (SIDS) के सभी दिशानिर्देश को ध्यान से पढ़े।
निष्कर्ष :
आपने इस लेख में जाना, कि एक तीन माह के नवजात शिशु के विकास में किस तरह की गतिविधि और बदलाव होता हैं। आपने यह भी जाना कि आप अपने नवजात शिशु की विकास में कैसे सहयोग कर सकते हैं, और सुरक्षित रख सकते हैं। आपको अपने नवजात शिशु के स्वास्थ्य और सुरक्षा के लिए शिशु को नियमित जाँच और टीकाकरण के लिए बाल रोग विशेषज्ञ के पास ले जाना चाहिए। आपको यह लेख पसंद आया तो आप यह लेख अपने मित्र, और परिवार के साथ जरुर शेयर करे। और आप अपने विचार और अनुभव को नीचे कॉमेंट में शेयर करे।
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संदर्भ :
3-Month Child Developmental Milestones By Helpmegrowmn
All About Your 3-Month-Old Baby By Healthline
5 Useful Tips To Take Care Of Your Three Month Old Baby By Momjunction
Baby development: your 3 month old By Baby Center
Developmental Milestones: 3 Months By Healthy Children
Infant development By mayoclinic
Medical Care and Your 1- to 3-Month-Old By Kidshealth
Milestones at 3 Months By childmind
The Growing Child: 1 to 3 Months By stanfordchildrens
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